PROspeedrope Springseil PRO

Das Training mit einem Springseil ist ein wahrer Fatburner. Der Großteil der Körpermuskulatur ist am Training mit einem Springseil beteiligt. Bein-, Rumpf, Schulter- und Armmuskulatur werden beansprucht. Zudem trainiert Seilspringen die Kondition und Koordination.